【ストレッチ講座】
【日時】月曜日　①11時開始
　　　　　　　　②14時開始
    金曜日　①11時開始
　　　　　　　　②14時開始

1回15分程度のストレッチ講座です。事前申込不要。トレーニング室の個人利用料でご参加いただけます。

※定員制となります。詳細は体育館へお気軽にお問い合わせください。

【トレーニング初心者講習】
【日時】火～木曜日、土曜日
    各日 14時開始

事前申込不要。トレーニング室の個人利用料でご参加いただけます。トレーニング初心者の方へ、マシンの使い方や効果的なトレーニング方法のアドバイスを行います。

※定員制となります。詳細は体育館へお気軽にお問い合わせください。

【キッズチアリーディング】
【日時】木曜日　①16時00分～16時45分
　　　　　　　　②16時45分～18時00分
　　　　　　　　③18時00分～20時00分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【こども運動教室】
【日時】10月～12月の3ヶ月間のみ開講

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【親子リトミック】
【日時】金曜日 10時00分～10時50分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【託児サービス】
【日時】水曜日   9時30分～11時30分
    金曜日 13時30分～15時30分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【ルーシーダットン　代謝アップ】
【日時】火曜日 13時30分～14時50分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【リンパ＆ルーシー】
【日時】水曜日 9時15分～10時15分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【リラクゼーションヨガ①②】
【日時】水曜日　①10時25分～11時20分
　　　　　　　　②11時25分～12時20分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【フォローアップ体操】
【日時】水曜日 9時00分～10時45分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【ジュナフロア～ラテンダンスフィットネス～】
【日時】木曜日 11時30分～12時30分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【ピラティス】
【日時】金曜日 13時00分～14時00分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【大人のよくばりトレーニング】
【日時】金曜日 14時10分～15時00分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【さわやか健康体操】
【日時】土曜日 9時00分～11時00分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【フローヨガ】
【日時】火曜日 19時30分～20時45分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【スタイレイスキックボクシング】
【日時】木曜日 19時15分～20時15分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【ルーシーダットン温活ダイエット】
【日時】金曜日 19時30分～20時50分

開講が確定次第、詳細を掲載いたします。

【ピーク・ア・ボディ測定会】
【開催月】
 5月・7月・9月・11月・1月・3月
 合計6回開催予定

5月17日（火）開催。予約受付中。
7月の開催予定日　7月25日（月）
9月の開催予定日　9月13日（火）

開始のご案内は、ホームページの最新情報ページにてご案内します。

【NEC歩行姿勢測定会】
【開催月】
 7月・11月・3月
 合計3回開催予定

7月の開催予定日　7月25日（月）

日時確定後、詳細及び予約開始のご案内は、ホームページの最新情報ページにてご案内します。

《NEC歩行姿勢測定とは？？》
《NEC歩行姿勢測定導入事例》